解決：Windows 10更新後CPU使用率過高！[2021年]

您是否注意到Windows 10版本1909更新後系統變慢並凍結了？

即使後台無任何運行，CPU仍顯示極高的使用率（99％或100％）？

此問題可能會影響台式機和筆記本電腦用戶，因為很少有人還會報告Windows 10死機，變得無響應，文件，文件夾或應用程序在啟動時無法打開。

原因可能多種多樣，導致Windows 10 CPU使用率過高，錯誤的Windows更新，系統文件損壞，驅動程序不兼容，註冊表項損壞，病毒惡意軟件感染等。

Windows 10 CPU使用率過高確實很煩人，尤其是如果您實際上不執行任何操作時。在本文的此處，我們列出了一些簡單的技巧，可幫助修復Windows 10上的高CPU使用率和100％磁盤使用率。

Windows 10高CPU使用率

• 首先，重新啟動PC，這可以在任何程序或服務停止運行並耗盡系統資源的情況下提供幫助，如果有任何臨時故障也導致100個CPU使用率升高，則可以修復該問題。
• 斷開所有外部設備的連接，例如打印機，掃描儀，音頻插孔，並檢查CPU使用率是否正常。
• 也可能是某些惡意進程在後台運行，使Windows認為必須大量利用CPU。使用防御者或Malwarebytes快速檢查病毒可能會有所幫助。
• 使用鍵盤快捷鍵ctrl + shift + Esc打開任務管理器，右鍵單擊佔用大量內存和CPU的程序，然後單擊“結束任務”以關閉選定的程序或應用程序。

專家提示：如果由於此問題而導致系統連續凍結，則不允許執行任何導致啟動Windows安全模式的解決方案並應用以下解決方案。

如果您發現Google chrome導致CPU使用率過高，請應用此處列出的解決方案。

禁用不必要的啟動程序

每當您啟動Windows PC時，某些程序就會自動在您不知情的情況下自行啟動。例如，防病毒，Java更新程序，下載器等。同樣，太多的啟動應用程序無疑會導致不必要的系統資源使用和PC性能下降。並且在啟動時禁用這些不必要的程序肯定會幫助您節省大量RAM /磁盤和CPU使用率。

禁用啟動程序

• 通過按鍵盤上的Ctrl + Alt + Del 鍵打開Taskmanager  。
• 然後移至啟動選項卡，這將顯示隨PC啟動自動運行的所有程序的列表。
• 右鍵單擊不需要在啟動時運行的應用程序，然後選擇“禁用”。

卸載不需要的程序

可以卸載盡可能多的不需要的預裝應用程序。不管您是否使用某些軟件都沒關係。但是，如果將它安裝在您的PC上，則肯定會耗盡空間，消耗系統資源。

在Windows 10上卸載不需要的程序

• 按Windows + R鍵，然後鍵入appwiz.cpl，然後按 Enter鍵。
• 這將打開“程序和功能”窗口。
• 在這裡，您可以看到系統上安裝的所有程序
• 右鍵單擊要刪除的程序，然後單擊“卸載”。

禁用後台應用

• 打開“設置”應用，然後單擊“隱私”，
• 向下滾動以選擇後台應用程序
• 在此禁用所有後台應用程序。

另外，關閉“從設置中獲取提示，技巧和建議->系統->在左窗格上，點擊通知和操作，然後向下滾動以關閉”使用Windows時獲取提示，技巧和建議”。

運行系統文件檢查器

如之前所討論的，丟失的系統文件也會減慢系統性能。運行DISM和系統文件檢查器實用程序中的構建程序，該實用程序可幫助您使用正確的文件還原丟失的系統文件。

• 以管理員身份打開命令提示符，
• 首先運行DISM restore health命令：DISM / Online / Cleanup-Image / CheckHealth
• 等待100％完成掃描過程
• 完成後，請運行sfc / scannow命令，以掃描系統以查找丟失的損壞的系統文件。如果找到任何文件，則sfc實用程序會自動從％WinDir％System32dllcache上的壓縮文件夾中使用正確的文件還原它們。

掃描過程100％完成後，請重新啟動PC並檢查CPU使用率是否正常。

禁用SysMain和BITs服務

檢查是否有任何Windows服務導致CPU使用率過高。

• 按Windows + R，鍵入services.msc，然後單擊確定，
• 向下滾動並找到名為“後台智能傳輸服務”的服務
• 右鍵單擊BITs服務，然後選擇屬性，
• 在此處更改啟動類型，禁用如果服務正在運行，請停止該服務。
• 單擊“應用”，然後單擊“確定”進行保存更改。

與其他服務（例如搜索索引和Windows更新）執行相同的步驟。並檢查CPU使用率是否下降。

調整Windows 10以獲得最佳性能

• 搜索性能，然後選擇“調整窗口的外觀和性能”。
• 此處在“視覺效果”選項卡下，選擇單選按鈕“調整為最佳性能”。
• 單擊“應用”，然後單擊“確定”以關閉並使更改生效。

從一個以上的地方禁用更新

• 單擊Windows 10的“開始”按鈕，然後單擊“設置”圖標。
• 單擊更新和安全，然後單擊高級選項。
• 選擇如何交付更新鏈接。
• 並且在下一屏幕上，禁用或關閉該選項以從多個位置接收更新。

確保已安裝的驅動程序已更新

正如我們已經討論的，不兼容的驅動程序會導致內存洩漏和其他系統問題，請降低系統速度。因此，重要的是要在系統上檢查並安裝最新的設備驅動程序，以解決所有驅動程序問題。

若要檢查和更新驅動程序的打開的設備管理器，請在Windows的“開始”菜單上單擊鼠標右鍵，然後選擇“設備管理器”。您可以在此處更新所有驅動程序，但是需要更新的最重要的驅動程序是

• 顯卡驅動
• 芯片組驅動
• 網絡/局域網驅動程序
• USB驅動
• 音頻驅動器

現在，展開並右鍵單擊要更新的驅動程序（Ex圖形驅動程序），然後選擇更新驅動程序。或者，您可以訪問設備製造商的網站，並從那裡獲取最新的驅動程序。檢查如何在Windows 10上更新/重新安裝設備驅動程序。

重置電源計劃

電源選件會對您的PC性能產生重大影響。如果您的計算機處於節電模式下，特別是您更改了其計劃設置，則將導致CPU容量更高。

• 打開控制面板，
• 搜索並選擇電源選項，
• 如果您使用的是“高性能”或“省電”，請切換到“平衡”。
• 然後，單擊“平衡”旁邊的“更改計劃設置”。
• 現在，您只需要單擊“恢復該計劃的默認設置”，然後單擊“確定”進行更改。

禁用運行時代理

注意： 禁用Runtimeborker不會影響Windows 10計算機。Runtime Broker不是必需的過程。

• 按Windows鍵+ R，鍵入 regedit，然後單擊確定以打開Windows註冊表編輯器。
• 現在，首先備份註冊表數據庫，然後 導航到以下路徑：
• HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetServicesTimeBroker
• 在窗格的右側，雙擊開始，然後將數值數據從3更改為4。

注意：4為禁用，3為手動，2為自動啟動。

禁用系統和壓縮內存

• 在開始菜單上搜索，鍵入Task Scheduler，然後按Enter鍵。
• 現在，雙擊左窗格中的“任務計劃程序庫”以展開其內容。
• 再次打開窗口並在左窗格中單擊MemoryDiagnostic，以使其內容顯示在右窗格中。
• 在右窗格中，找到並右鍵單擊名為RunFullMemoryDiagnosticEntry的任務。
• 在上下文菜單中單擊“禁用”，然後關閉“任務計劃程序”。

現在，只需重啟Windows，然後檢查Windows 10是否沒有更高的磁盤使用率或100％CPU使用率問題。